HIIT Express à la Maison
Importe cette séance dans GymiaFit — gratuitement.

Avancé4exercices15min200kcal
Télécharger GymiaFit gratuitementExercices
- 1Squats sautés poids du corps5×40s
- 2Half burpees5×40s
- 3Mountain climbers5×40s
- 4Plank jack4×40s
- Touche le bouton ci-dessus pour ouvrir GymiaFit (ou l'installer gratuitement).
- Crée ton compte ou connecte-toi.
- La séance est ajoutée directement à ta bibliothèque — commence à t'entraîner.
