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HIIT Express à la Maison

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HIIT Express à la Maison
Avancé4exercices15min200kcal
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Exercices

  1. 1Squats sautés poids du corps5×40s
  2. 2Half burpees5×40s
  3. 3Mountain climbers5×40s
  4. 4Plank jack4×40s
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