Full Body
Importa questo allenamento su GymiaFit — gratis.
Intermedio6esercizi40min420kcal
Scarica GymiaFit gratisEsercizi
- 1Burpee4×12
- 2Jogging4×12
- 3Corsa4×12
- 4Camminata4×12
- 5Cluster4×12
- 6Clap jack4×12
- Tocca il pulsante qui sopra per aprire GymiaFit (o installalo gratis).
- Crea il tuo account o accedi.
- L'allenamento finisce subito nella tua libreria: inizia ad allenarti.