Табата: низ тела
Импортируйте эту тренировку в GymiaFit — бесплатно.
Продвинутый3упр.20мин260ккал
Скачать GymiaFit бесплатноУпражнения
- 1Прыжки с приседаниями со штангой4×20s
- 2Assault AirBike: Быстрый темп4×20s
- 3Бег4×20s
- Нажмите кнопку выше, чтобы открыть GymiaFit (или установить его бесплатно).
- Создайте аккаунт или войдите.
- Тренировка сразу появится в вашей библиотеке — можно начинать.