Volumen Alemán — Tren Inferior
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Avanzado3ejercicios75min600kcal
Descarga GymiaFit gratisEjercicios
- 1Sentadilla frontal con barra y banco10×10
- 2Peso muerto rumano con barra10×10
- 3Elevación de Gemelos Donkey en Máquina3×15
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