Día de Espalda
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Intermedio6ejercicios40min420kcal
Descarga GymiaFit gratisEjercicios
- 1Dominada4×12
- 2Jalón al pecho con barra en polea4×12
- 3Remo inclinado con barra4×12
- 4Remo Sentado en Polea4×12
- 5Peso muerto con barra4×12
- 6Remo Inclinado con Mancuernas4×12
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