Tabata Esplosivo a Casa
Importa questo allenamento su GymiaFit — gratis.
Avanzato4esercizi20min260kcal
Scarica GymiaFit gratisEsercizi
- 1Jump squat a corpo libero8×20s
- 2Push-up8×20s
- 3Mountain Climbers8×20s
- 4Ginocchia alte8×20s
- Tocca il pulsante qui sopra per aprire GymiaFit (o installalo gratis).
- Crea il tuo account o accedi.
- L'allenamento finisce subito nella tua libreria: inizia ad allenarti.