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Corpo Inteiro Bestial em Casa

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Corpo Inteiro Bestial em Casa
Avançado5exercícios45min520kcal
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Exercícios

  1. 1Burpee4×15
  2. 2Flexão de Arqueiro4×8
  3. 3Agachamento com salto (peso corporal)4×20
  4. 4Remada Unilateral em Pé com Peso Corporal3×10
  5. 5Andar de Urso3×45s
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