Corps Entier Bestial à la Maison
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Avancé5exercices45min520kcal
Télécharger GymiaFit gratuitementExercices
- 1Burpee4×15
- 2Pompes de l'archer4×8
- 3Squats sautés poids du corps4×20
- 4Rowing debout à un bras au poids du corps3×10
- 5Marche de l'ours3×45s
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