HIIT Queima-Gordura
Importe este treino no GymiaFit — grátis.

Avançado4exercícios30min380kcal
Baixe o GymiaFit grátisExercícios
- 1Joelhos Altos Contra a Parede5×40s
- 2Assault AirBike velocidade normal4×40s
- 3Abdominal Curto com Braços Estendidos4×30s
- 4Salto em Estrela (masculino)3×30s
- Toque no botão acima para abrir o GymiaFit (ou instale grátis).
- Crie sua conta ou entre.
- O treino vai direto para a sua biblioteca — comece a treinar.
