HIIT Arzător
Importă acest antrenament în GymiaFit — gratuit.

Avansat4exerciții30min380kcal
Descarcă GymiaFit gratuitExerciții
- 1Genunchi Sus la Perete5×40s
- 2Assault AirBike viteză normală4×40s
- 3Crunch cu brațele drepte4×30s
- 4Sărituri stea (bărbați)3×30s
- Atinge butonul de mai sus ca să deschizi GymiaFit (sau instalează-l gratuit).
- Creează-ți contul sau autentifică-te.
- Antrenamentul ajunge direct în biblioteca ta — începe să te antrenezi.
