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HIIT-Burner

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HIIT-Burner
Experte4Übungen30min380kcal
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Übungen

  1. 1Hohes Knieheben an der Wand5×40s
  2. 2Assault AirBike Normales Tempo4×40s
  3. 3Crunch mit gestreckten Armen4×30s
  4. 4Sternsprung (männlich)3×30s
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