Руки экспресс
Импортируйте эту тренировку в GymiaFit — бесплатно.
Начальный2упр.20мин140ккал
Скачать GymiaFit бесплатноУпражнения
- 1MTS Изолированный сгибание ног с колена3×12
- 2Лыжный эргометр, разгибание трицепса с тягой3×12
- Нажмите кнопку выше, чтобы открыть GymiaFit (или установить его бесплатно).
- Создайте аккаунт или войдите.
- Тренировка сразу появится в вашей библиотеке — можно начинать.