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Ringkämpfer

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Ringkämpfer
Experte6Übungen50min600kcal
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Übungen

  1. 1Schattenboxen5×60
  2. 2Klatsch-Liegestütz5×12
  3. 3Reifenflip4×10
  4. 4Bärengang4×20
  5. 5Burpee4×15
  6. 6Hängendes Beinheben4×15
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