1.217 Übungen. Jede mit Demo.

Was jede Bewegung wirklich trainiert, wie du sie Schritt für Schritt ausführst, welche Ausrüstung sie braucht und eine animierte Demo der Wiederholung. Stöbere nach Muskelgruppe oder nach der Ausrüstung, die du hast.

Dieselben 1.217 Übungen sind in der kostenlosen GymiaFit-App, wo jeder protokollierte Satz eine Muskelkarte deiner Trainingswoche aktualisiert – und wo die kostenlose Workout-Bibliothek sie zu kompletten Einheiten zusammenstellt.