Lottatore del Ring
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Avanzato6esercizi50min600kcal
Scarica GymiaFit gratisEsercizi
- 1Shadow boxing5×60
- 2Push-up con Battito di Mani5×12
- 3Tire Flip4×10
- 4Bear Crawl4×20
- 5Burpee4×15
- 6Sollevamento Gambe in Sospensione4×15
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