Cardio de Pie en Casa
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Principiante5ejercicios25min220kcal
Descarga GymiaFit gratisEjercicios
- 1Saltos con palmada4×40
- 2Puñetazo de lado a lado4×45s
- 3Elevación lateral de pierna de pie3×20
- 4Rodilla alta con giro3×40s
- 5Shadow boxing3×60s
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