Circuito Vientre Plano en Casa
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Intermedio5ejercicios25min230kcal
Descarga GymiaFit gratisEjercicios
- 1Crunches bicicleta4×24
- 2Elevación de piernas tumbado4×15
- 3Crunch inverso4×18
- 4Plank Knee Tucks3×20
- 5Plancha cóncava3×35s
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