Flow Matutino en Casa
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Principiante5ejercicios15min90kcal
Descarga GymiaFit gratisEjercicios
- 1Estiramiento del Gato2×45s
- 2Postura del niño ascendente2×45s
- 3Mantener la postura de cobra de yoga2×45s
- 4Balanceo dinámico de piernas2×40s
- 5Tocar puntas de los pies de pie2×20
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