Flow del Mattino a Casa
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Principiante5esercizi15min90kcal
Scarica GymiaFit gratisEsercizi
- 1Stretching del gatto2×45s
- 2Posizione del bambino con sollevamento2×45s
- 3Posizione Cobra Yoga in tenuta2×45s
- 4Slancio dinamico della gamba2×40s
- 5Tocchi delle punte dei piedi in piedi2×20
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