Abdominales Marcados
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Intermedio6ejercicios40min420kcal
Descarga GymiaFit gratisEjercicios
- 1Mountain climber4×40s
- 2Elevación de Piernas en Suspensión4×15
- 3Plank jack4×40s
- 4Sit-up declinado4×20
- 5Giro Ruso4×30
- 6Burpee3×15
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