Addominali Scolpiti
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Intermedio6esercizi40min420kcal
Scarica GymiaFit gratisEsercizi
- 1Mountain Climber4×40s
- 2Sollevamento Gambe in Sospensione4×15
- 3Plank jack4×40s
- 4Sit-up Declinato4×20
- 5Russian Twist4×30
- 6Burpee3×15
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