Pump de Espalda y Bíceps
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Intermedio4ejercicios45min360kcal
Descarga GymiaFit gratisEjercicios
- 1Remo Inclinado a Una Mano en Polea4×12
- 2Jalón lateral alterno3×15
- 3Curl concentrado en polea4×12
- 4Drag curl en polea3×15
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