Volumen Alemán — Tren Superior
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Avanzado3ejercicios75min580kcal
Descarga GymiaFit gratisEjercicios
- 1Press de Pecho Declinado en Máquina10×10
- 2Jalón al Pecho en Polea con Recorrido Completo10×10
- 3Push Press con Mancuerna3×12
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