Abdominales Avanzados en Casa
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Avanzado5ejercicios25min250kcal
Descarga GymiaFit gratisEjercicios
- 1V-up4×20
- 2Crunch inverso4×20
- 3Encogimientos tipo navaja4×15
- 4Giros de cintura3×16
- 5Plancha cóncava4×50s
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