Pecho al Fallo en Casa
Importa este entrenamiento en GymiaFit, gratis.
Intermedio5ejercicios25min260kcal
Descarga GymiaFit gratisEjercicios
- 1Flexión4×12
- 2Flexión profunda3×12
- 3Flexiones laterales3×14
- 4Flexión con toque de pecho3×12
- 5Aperturas en pie con peso corporal3×20
- Toca el botón de arriba para abrir GymiaFit (o instálalo gratis).
- Crea tu cuenta o inicia sesión.
- El entrenamiento se añade directamente a tu biblioteca: empieza a entrenar.