HIIT Brûle-Graisses
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Intermédiaire6exercices40min420kcal
Télécharger GymiaFit gratuitementExercices
- 1Burpee4×12
- 2Double jump squat4×20
- 3Mountain climber4×20
- 4Fente sautée4×20
- 5Montées de genoux4×12
- 6Plank jack4×40s
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