Abdos et Obliques à la Maison
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Avancé5exercices25min260kcal
Télécharger GymiaFit gratuitementExercices
- 1V-up4×18
- 2Russian Twist4×30
- 3Planche latérale4×45s
- 4Crunch croisé4×20
- 5Battements de jambes3×45s
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