Circuit Brûle-Graisses à la Maison
Importe cette séance dans GymiaFit — gratuitement.

Intermédiaire5exercices30min340kcal
Télécharger GymiaFit gratuitementExercices
- 1Jumping jack4×60
- 2Half burpees4×15
- 3Montées de genoux4×45s
- 4Mountain climbers4×45s
- 5Pompe3×15
- Touche le bouton ci-dessus pour ouvrir GymiaFit (ou l'installer gratuitement).
- Crée ton compte ou connecte-toi.
- La séance est ajoutée directement à ta bibliothèque — commence à t'entraîner.
