GymiaFit
gymia.fit
Antrenament gratuit

Circuit Arzător Acasă

Importă acest antrenament în GymiaFit — gratuit.

Circuit Arzător Acasă
Intermediar5exerciții30min340kcal
Descarcă GymiaFit gratuit

Exerciții

  1. 1Jumping jack4×60
  2. 2Half Burpees4×15
  3. 3Genunchi la Piept4×45s
  4. 4Mountain climbers4×45s
  5. 5Flotări3×15
  1. Atinge butonul de mai sus ca să deschizi GymiaFit (sau instalează-l gratuit).
  2. Creează-ți contul sau autentifică-te.
  3. Antrenamentul ajunge direct în biblioteca ta — începe să te antrenezi.