Forza Funzionale
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Intermedio4esercizi45min380kcal
Scarica GymiaFit gratisEsercizi
- 1Affondo Bulgaro Assistito4×8
- 2Rematore Inclinato ai Cavi con un Braccio4×10
- 3Torsione ai Cavi3×45s
- 4Stacco da terra con bilanciere3×12
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