HIIT Arzător
Importă acest antrenament în GymiaFit — gratuit.
Avansat3exerciții25min320kcal
Descarcă GymiaFit gratuitExerciții
- 1Assault AirBike viteză sprint5×30s
- 2Ski Ergometru Genuflexiune cu Săritură și Tracțiune4×30s
- 3Suspension Trainer with Grips Abdominal Fallout4×30s
- Atinge butonul de mai sus ca să deschizi GymiaFit (sau instalează-l gratuit).
- Creează-ți contul sau autentifică-te.
- Antrenamentul ajunge direct în biblioteca ta — începe să te antrenezi.