Instrumente gratuite
Calculatoare fitness gratuite
Cinci calculatoare rapide pentru cifrele de care cei care se antrenează chiar au nevoie. Rulează în browser, nu cer cont și nu păstrează nimic din ce scrii.
Calculator 1RM
Estimează-ți repetarea maximă din orice serie, plus greutățile de la 50% la 95%.Calculator de calorii (TDEE)
Caloriile de menținere plus țintele pentru slăbire și masă musculară.Calculator de macronutrienți
Proteine, grăsimi și carbohidrați în grame pentru obiectivul tău.Calculator de grăsime corporală
Estimează grăsimea corporală cu un metru de croitorie (metoda US Navy).Calculator de discuri
Ce discuri pui pe fiecare parte a barei.Transformă cifra într-un plan
GymiaFit notează fiecare serie, îți urmărește greutățile, macro-urile și măsurătorile în timp și îți construiește următorul antrenament cu un antrenor AI. Gratuit, fără reclame, fără paywall.