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Der Konterschläger

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Der Konterschläger
Fortgeschritten7Übungen35min470kcal
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Übungen

  1. 1Seilspringen4×100
  2. 2Schnelle Füße5×30
  3. 3Sternsprung4×20
  4. 4Butt Kicks4×40
  5. 5Jumping Lunge4×20
  6. 6Mountain Climber4×40
  7. 7Schattenboxen4×60
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