Der Konterschläger
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Fortgeschritten7Übungen35min470kcal
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- 1Seilspringen4×100
- 2Schnelle Füße5×30
- 3Sternsprung4×20
- 4Butt Kicks4×40
- 5Jumping Lunge4×20
- 6Mountain Climber4×40
- 7Schattenboxen4×60
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