Мастер контратаки
Импортируйте эту тренировку в GymiaFit — бесплатно.
Средний7упр.35мин470ккал
Скачать GymiaFit бесплатноУпражнения
- 1Прыжки со скакалкой4×100
- 2Быстрые ноги5×30
- 3Прыжок "Звезда"4×20
- 4Захлесты голени4×40
- 5Выпрыгивания из выпада4×20
- 6Скалолаз4×40
- 7Бой с тенью4×60
- Нажмите кнопку выше, чтобы открыть GymiaFit (или установить его бесплатно).
- Создайте аккаунт или войдите.
- Тренировка сразу появится в вашей библиотеке — можно начинать.