GymiaFit
gymia.fit
Kostenloses Workout

Der Griff des Schwertkämpfers

Importiere dieses Workout in GymiaFit – kostenlos.

Der Griff des Schwertkämpfers
Experte6Übungen45min430kcal
GymiaFit kostenlos holen

Übungen

  1. 1Klimmzug im breiten Griff5×8
  2. 2Klimmzug im Untergriff4×10
  3. 3Farmer's Walk4×40
  4. 4Hängendes Beinheben4×12
  5. 5Front Lever4×5
  6. 6Muscle Up3×5
  1. Tippe oben auf den Button, um GymiaFit zu öffnen (oder kostenlos zu installieren).
  2. Erstelle dein Konto oder melde dich an.
  3. Das Workout landet direkt in deiner Bibliothek – leg los.
Der Griff des Schwertkämpfers · Kostenlos in GymiaFit importieren | GymiaFit