Glúteos Avanzados en Casa
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Avanzado5ejercicios35min380kcal
Descarga GymiaFit gratisEjercicios
- 1Puente a una Pierna con Pierna Extendida4×15
- 2Sentadillas búlgaras4×12
- 3Puente con elevación de pierna alterna4×16
- 4Sentadilla cosaca3×12
- 5Círculos de perrito (peso corporal)3×20
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