HIIT Quemagrasa
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Principiante6ejercicios30min420kcal
Descarga GymiaFit gratisEjercicios
- 1Salto al cajón4×15
- 2Burpee4×15
- 3Swing con Kettlebell4×20
- 4Flexiones explosivas4×15
- 5Boxeo: Jab4×45s
- 6Running1×10 min
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