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HIIT-Burner

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HIIT-Burner
Anfänger6Übungen30min420kcal
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Übungen

  1. 1Box Jump4×15
  2. 2Burpee4×15
  3. 3Kettlebell Swing4×20
  4. 4Explosive Liegestütze4×15
  5. 5Boxen Jab4×45s
  6. 6Laufen1×10 min
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