HIIT Brucia-Grassi
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Principiante6esercizi30min420kcal
Scarica GymiaFit gratisEsercizi
- 1Box jump4×15
- 2Burpee4×15
- 3Kettlebell Swing4×20
- 4Piegamenti esplosivi4×15
- 5Jab di boxe4×45s
- 6Corsa1×10 min
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