Esculpe Todo el Cuerpo en Casa
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Intermedio5ejercicios30min310kcal
Descarga GymiaFit gratisEjercicios
- 1Sentadilla con pulsos (peso corporal)4×20
- 2Remo en sentadilla a peso corporal4×12
- 3Flexiones con peso corporal3×12
- 4Puente a una Pierna con Pierna Extendida3×12
- 5Dead bug3×16
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