Constructor de Amplitud de Espalda
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Avanzado4ejercicios50min410kcal
Descarga GymiaFit gratisEjercicios
- 1Remo inclinado con barra5×5
- 2Jalón al pecho con barra en polea4×8
- 3Remo sentado declinado con agarre ancho en polea4×10
- 4Remo alto en polea (de rodillas)3×12
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