Costruisci Ampiezza Dorsale
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Avanzato4esercizi50min410kcal
Scarica GymiaFit gratisEsercizi
- 1Rematore con bilanciere5×5
- 2Lat Pulldown a Sbarra ai Cavi4×8
- 3Rematore Seduto Declinato a Presa Larga ai Cavi4×10
- 4Rematore Alto ai Cavi (in Ginocchio)3×12
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