Héroe en Casa
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Intermedio6ejercicios40min420kcal
Descarga GymiaFit gratisEjercicios
- 1Burpee4×12
- 2Sentadilla (peso corporal)4×20
- 3Flexión4×15
- 4Plank jack4×40s
- 5Superman alterno3×16
- 6Mountain climber4×40s
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