Eroe di Casa
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Intermedio6esercizi40min420kcal
Scarica GymiaFit gratisEsercizi
- 1Burpee4×12
- 2Squat a corpo libero4×20
- 3Push-up4×15
- 4Plank jack4×40s
- 5Superman alternato3×16
- 6Mountain Climber4×40s
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