Triturador de Core
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Intermedio4ejercicios25min200kcal
Descarga GymiaFit gratisEjercicios
- 1Giro en polea (arriba-abajo)4×45s
- 2Abdominales en máquina4×20
- 3Crunch de rodillas con polea alta3×30s
- 4Giro de oblicuos con cable de pie3×15
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