Cardio en Casa — Sin Ruido
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Principiante5ejercicios25min220kcal
Descarga GymiaFit gratisEjercicios
- 1Sentadilla (peso corporal)4×20
- 2Zancada caminando4×16
- 3Plank Knee Tucks4×20
- 4Marcha del oso3×40s
- 5Shadow boxing3×60s
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