El Arco de la Transformación
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Principiante6ejercicios40min400kcal
Descarga GymiaFit gratisEjercicios
- 1Flexión4×12
- 2Dominada supina4×6
- 3Sentadilla (peso corporal)4×20
- 4Jumping jack3×40
- 5V-up3×15
- 6Running1×2 km
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