Especialización en Peso Muerto
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Avanzado5ejercicios70min570kcal
Descarga GymiaFit gratisEjercicios
- 1Peso muerto rumano con barra5×3
- 2Peso muerto a una pierna con barra4×6
- 3Remo inclinado en banco en polea4×8
- 4Peso muerto con barra 360 grados3×10
- 5Crunch de rodillas con polea alta3×45s
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