Potencia de Glúteos
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Avanzado4ejercicios50min420kcal
Descarga GymiaFit gratisEjercicios
- 1Sentadilla con barra y banco5×8
- 2Sentadilla con barra al cajón4×10
- 3Peso muerto con barra (vista frontal)4×10
- 4Peso muerto con cargada de barra3×15
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