Core Post-Partum à la Maison
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Débutant5exercices20min120kcal
Télécharger GymiaFit gratuitementExercices
- 1Dead Bug3×14
- 2Bird dog3×14
- 3Pont fessier bas au sol3×16
- 4Étirement genou poitrine2×45s
- 5Étirement du chat2×45s
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